许多准备赴美读本科的高中生及他们的家长都会常常有这样一个疑问：
SAT和ACT，我到底考哪一个？
在美国，SAT和ACT其实都非常的受欢迎。在2018级新生当中，有210万的学生参加了SAT考试；190万学生参加了ACT考试。这其中，有多少学生两个考试都参加了尚不得而知；但美国教育专家表示，在过去的5到10年中，已经有越来越多的学生选择SAT及ACT两个考试都参加（本段提及的所有数据均来自US News）。
▲ 图片截自《U.S. News》官网，版权归《U.S. News》所有
其实，参加SAT和ACT从本质上来讲目的是一样的，那就是向招生官传达这样一个信息：我已经准备好上大学了。尽管在目的上殊途同归，但SAT和ACT在试题结构、考试内容、评分标准、考试耗时等多个方面都存在着不同。因此，如果想要弄懂SAT ACT究竟考哪个，首先我们要充分理解这两种考试各自的特点及相互的区别。今天，学长就结合US News上面对于SAT ACT的分析，为各位同学及爸爸妈妈好好扒一扒这个问题。
SAT与ACT的基本面分析
SAT：SAT的考试时间为3小时，写作部分的考试时间为50分钟，也就是说，SAT全部考下来差不多要4个小时；SAT一共有154个问题，根据美国大学委员会（College Board，SAT的主办方）的数据，SAT每个题目的平均答题时间为1分10秒；在考试成绩上，SAT的总分为400—1600（写作部分单独算分）。费用上，SAT的除去写作的考试费用为$47.5；加上写作的考试费用则为$64.5。
ACT：ACT的考试时间为2小时55分钟，写作部分的考试时间为40分钟，可见，ACT全部考下来需要差不多3个半小时多一点；ACT一共有215个问题，其每个题目的平均答题时间为49秒；在考试成绩上，SAT的总分为1—36（写作部分单独算分）。费用上，ACT的除去写作的考试费用为$50.5；加上写作的考试费用则为$67。
SAT与ACT究竟哪个简单一些？
对于那些想要选择参加两个考试中较简单的一个的学生来说，这个问题的答案会比较残酷。就难度而言，SAT与ACT都不简单。
对于考生来说，如果想从两个难度相当的考试中选择一个进行参加，可以先从这两种考试的模拟测试（Practice Test）做起，看看究竟哪个考试更加适合自己的口味。一个考生真正的能力模型更匹配哪个考试，以及其表现都不是通过简单的评估就能够确定的，而需要考生坐下来，去真真正正地全程参与一遍这两项考试的模拟测试才能有一个清晰的认识。
SAT与ACT分别适合什么样能力模型的学生
尽管SAT和ACT都不简单，但这两种考试还是有着对应的相匹配的学生群体。如果考生的英语背景更强，那么其将会更加适合参加ACT考试，因为ACT更强调考核考生的语言表达能力（Verbal Skills）；而那些更加擅长数学的学生则更适合SAT，因为SAT更注重考核考生这方面的能力。
在两门考试的题目设置上，SAT的考试内容构成为（不包含作文选考科目）：
阅读（Reading）：共65分钟
文法（Writing and Language）：共35分钟
数学（Math）：由两个Section构成，共80分钟
ACT的考试内容构成则为（不包含作文选考科目）：
阅读（Reading）：共35分钟
语文（English）：共45分钟
数学（Math）：共60分钟
科学（Science）：共35分钟
虽然SAT没有单独的科学这一科，但是SAT的科学类的题目是贯穿其考试全程的。所以，考生还是要认真准备这一部分哦。
回到究竟是该参加SAT还是ACT的问题上。我们建议考生还是将两种考试都考掉；理想状态下，考生在11年纪秋季前将SAT与ACT都考了；随后在全力备战自己比较适合和倾向的一种。
是否参加作文选考科目？
关于这个问题，美国教育圈也是各持一方观点。认为没必要考的一派的理由是当前美国许多学校已经取消了对于SAT & ACT作文选考科目的要求，因此没必要考；而认为有必要考的一派所持有的观点则是：对于一个“稳扎稳打”的学生来说，参加作文选考科目还是一个比较稳健的备考方式，毕竟许多美国大学虽然不强制要求作文选考成绩，但仍推荐考生参加作文选考。
对于我们中国学生来说，我们的建议是：除非你非常的不擅长写作，我们强烈建议大家去参加SAT或ACT的作文选考科目。
理由如下：
1. 申请过程中存在着变数；为了让申请之路更加平坦，建议考了作文选考科目；
2. 作文选考科目在申请某些学校时可以作为额外的优势点
3. 大部分学生（无论参加SAT还是ACT）都考了作文选考科目。美国大学委员会数据显示，在2018级新生中，140万SAT考生考了SAT的作文选考，占SAT考生的66.66%；而ACT考生参加作文选考的人数则达到了903603人，占ACT考生总人数的47.3%。
SAT与ACT的成绩换算
美国大学委员会和ACT官方都给出了SAT与ACT的成绩换算表：
SAT score
ACT equivalent
1600-1570
36
1560-1530
35
1520-1490
34
1480-1450
33
1440-1420
32
1410-1390
31
1380-1360
30
1350-1330
29
1320-1300
28
1290-1260
27
1250-1230
26
1220-1200
25
1190-1160
24
1150-1130
23
1120-1100
22
1090-1060
21
1050-1030
20
1020-990
19
980-960
18
950-920
17
910-880
16
870-830
15
820-780
14
770-730
13
720-690
12
680-650
11
640-620
10
610-590
9
另外为大家透露一个小数据：根据美国大学委员会和ACT的官方数据，2018级新生的SAT平均成绩为1068；ACT的平均成绩则为20.8。
说了这么多，学长用两个小问题来为大家总结一下今天这篇文章：
Q：SAT和ACT到底该参加哪一个呢？
A：可以两个都参加尝试下；然后选择一个适合自己的准备。
Q：到底要不要参加SAT和ACT的作文选考科目呢？
A：强烈建议参加。
说了这么多，你可能会问：那到底该怎么准备SAT和ACT呢？怎样才能获得满意的SAT和ACT成绩呢？我们想在下次深扒中为大家解答这些问题。stay tuned！
